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我們越來越沒有耐心了。
到銀行存取錢，看的前邊有幾個人，
就覺得好多的人，就等不及了。
到菜市場覺得人比菜多，到公路上心裏罵著車多路擠。
就是上網，慢一點也會覺得身上如同起了毛，
急的哪都想撓撓……
呵呵，這是不是就是我們現在的心態？
我們一天到晚都巴不得——來，快一點，
再快一點啊……快快……
快——快餐——快艇——快鐵——快軌……
快？？？？？
我們就不能等一等麼……
等，不也是生活中一種正常的狀態嗎？
慢慢地走，慢慢地看風景，慢慢的品味人生，慢慢的，
可能活的更有滋味。
否則，快活，就不是快樂，而是快快把自己這一生過完的意思了。
與等一等相比，其實是靜一靜更重要。
心靜自然涼，是火熱炎夏的心靈解藥；
心靜生慧，慧生靈，靈動的工作；
心靜如止水，與周遭的喧鬧和浮躁的侵蝕，
你毫發無損。
靜下來你會發現，這份安恬的心境是如此的妙不可言。
看一看天下佛道名勝，皆在靜寂之地-----
與天通靈的風水寶地，何謂地靈人傑，想一想，
就會恍然大悟。
對蕓蕓眾生而言，看破紅塵只是一種幻夢，
可靜一靜的條件總還是有的呀！
有道是小隱於野，中隱於市，大隱於朝，
說的亦是靜的妙處。
我心即佛，我心即是整個世界，何嘗不是靜慧的力量。
靜一靜，放下心底雜念，
靜一靜，聆聽八方清音，
靜一靜，與天賴知音。
【慢呼吸】
生活的慢行，可以使人心靜。
而靜才能體味人生的美，才能有靜中思考，
靜中的求索，靜中得來的人生智慧，還有慢慢愛，
讓愛一點點滲入我們的感官和生命，慢慢的品讀你，
那般的精緻，真捨不得一下子讀完，美好的感覺，
默默感受安然的情懷。
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